Search
Close this search box.

Jaap Kwakman zat tegen burn-out aan

Jaap Kwakman zat enkele jaren geleden op het randje van een burn-out. “Ik ging fysiek en mentaal bijna kopje onder”, vertelt de gitarist van de 3JS in het AD.

Jaap Kwakman zat enkele jaren geleden op het randje van een burn-out. “Ik ging fysiek en mentaal bijna kopje onder”, vertelt de gitarist van de 3JS in het AD. Sinds de geboorte van zijn dochter Fee, tweeënhalf jaar geleden, heeft hij meer structuur in zijn leven.

“Laatst, toen ik mijn paspoort moest laten vernieuwen, schrok ik me kapot”, aldus Kwakman. “Op de oude pasfoto zag ik eruit als een soort mummy. Bleek, mager en met holle ogen: vijf jaar ouder dan ik er momenteel uitzie.” De muzikant was naar eigen zeggen ’totaal afgeleefd’. “Dat laat ik nooit meer gebeuren.”

De vriendin van de 36-jarige Kwakman, die zwanger is van hun tweede kind, moest voorheen regelmatig de rem intrappen als de gitarist overwerkt dreigde te raken. “Nu probeer ik, buiten de periodes van optredens om, zo veel mogelijk gewone werkdagen te draaien.”

[NOVUM]