De publieke omroep NTR gaat onderzoeken hoe je moet afvallen. Presentator Diederik Jekel wil weten op welke manier je het beste kunt afvallen. Hij zal woensdag (2 september, 19.20 uur) op NPO 2 in het programma ‘De Kennis van Nu’ aanduiden hoe het wel en niet moet.
Terwijl de meesten zich in de vakantie eens lekker lieten gaan, gooide Diederik Jekel het roer om. Met een BMI van tegen de dertig ging hij de strijd aan met de overtollige kilo’s. Keihard trainen, gezond eten, hypnosesessies en ijskoud douchen; hij heeft er alles aan gedaan om een gezond gewicht te bereiken. Hoeveel is hij afgevallen met de hulp in van een diëtiste en een personal coach en gaat hij het op lange termijn ook volhouden?
De cijfers werken in ieder geval niet in zijn voordeel. Tachtig tot negentig procent van de diëters ziet de kilo’s binnen twee jaar gewoon weer terugkomen. Hoe kan dat? Want het principe van afvallen lijkt simpel: je moet gewoon minder in je waffel stoppen dan je nodig hebt. [Radiowereld.NL]
