Omroep Max staat woensdag in het teken van: slaap. In het tv-programma ‘Max Masterclass’ geeft neurowetenschapper en slaapexpert Els van der Helm een masterclass over het belangrijke fenomeen: slaap. Ze legt onder meer uit wat slaap is, en waarom het zo belangrijk voor ons is.
Veel mensen – een derde van de Nederlandse bevolking – hebben in meer of mindere mate slaapproblemen.
Wat is slaap eigenlijk, waarom slapen we, wat gebeurt er als we slapen, welke problemen kunnen zich voordoen, en wat zijn de gevolgen van niet goed slapen?
‘Max Masterclass’ begint woensdagavond (11 november) om 21.25 uur op NPO 1. [Radiowereld.NL]
