Bastiaan van Schaik is al twaalf kilo kwijtgeraakt sinds hij fanatiek is gaan trainen. De stylist vond het hoog tijd om iets aan zijn conditie te doen.
Bastiaan van Schaik is al twaalf kilo kwijtgeraakt sinds hij fanatiek aan het trainen is geslagen. De stylist werd dit jaar 40 en vond het hoog tijd om iets aan zijn conditie te doen. Met behulp van een personal trainer vliegen de kilo’s eraf.
“Ik heb een heel leuke personal trainer gevonden. En daar ben ik mee aan het boksen”, vertelt Van Schaik over zijn strategie. “Ik had nooit gedacht dat ik het leuk zou vinden, maar ik vind het superleuk.” De stylist traint maar liefst vijf dagen per week.
Bastiaan, die naar eigen zeggen niet is gezwicht voor het ideaalbeeld, heeft een goede tip voor iedereen die zijn vetrandjes kwijt wil. “Ga bewegen. Dat is het enige wat echt werkt. Diëten alleen werkt niet.”
Van Schaik is van plan zijn conditie nog een treetje hoger te tillen en heeft ambitieuze plannen. “Mijn eerste doel was om in november de marathon van New York te gaan lopen. Maar dat is toch iets te optimistisch”, zegt hij. “Dus we gaan nu voor de Dam tot Damloop in september. Dat is zestien kilometer. Kijken of we dat kunnen halen.”
[Novum]
